Памятка для паломников, планирующих совершить хадж в 2025 году
Всем паломникам, выезжающим для совершения Хаджа, необходимо знать меры профилактики инфекционных заболеваний и придерживаться следующих правил:
— употреблять гарантировано безопасную воду и напитки (кипяченая вода, питьевая вода и напитки в фабричной расфасовке), нельзя употреблять лед, приготовленный из сырой воды;
— тщательно мыть овощи и фрукты безопасной водой и обдавать кипятком;
— при купании в водоёмах и бассейнах не допускать попадания воды в полость рта;
— употреблять для еды только ту пищу, в качестве которой вы уверены; желательно не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;
— в случае необходимости приобретать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах;
— перед едой следует всегда тщательно мыть руки с мылом;
— мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке;
— соблюдать элементарные правила личной гигиены;
— избегать контактов с животными;
— в целях защиты от укусов насекомых рекомендуется применять средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), а также в помещениях обязательно закрывать сеткой окна и двери.
При обнаружении симптомов заболевания во время путешествия:
— немедленно обратиться к врачу по месту нахождения, на борту самолёта — к бортпроводнику,
— по прибытии в аэропорт сообщить специалисту санитарно-карантинного пункта для организации и проведения необходимых мероприятий.
После возвращения из Хаджа в течение 21 дня наблюдайте за состоянием своего здоровья!
При появлении недомогания или температуры после возвращения вам необходимо:
— не заниматься самолечением;
— срочно обратиться за медицинской помощью путем вызова на дом врача из поликлиники по месту жительства или (в случае тяжелого состояния) скорой медицинской помощи;
— до прихода врача свести к минимуму контакт с родственниками;
— сообщить врачу, в какой период и в какой стране вы находились за рубежом.